ミスト保湿浴のススメ
04:ノーリツ的極上バスタイム
「半身保湿浴」、それとも「保湿浴」?
スムーズに発汗する2つの入浴法
最新の入浴スタイル「保湿浴」は、従来の「全身浴」や「半身浴」以上に、スムーズにしっかり汗をかける方法です。ただし、おふろの温度やミストの浴び方、入浴時間によって汗の出方が違ってきます。
血圧や体温の上昇と、身体への負担が少なく、「全身浴」の約1.5倍以上の汗をかける次の2つの保湿浴がおすすめ!
「38℃のお湯で半身浴」+「ミストを浴びる」入浴時間10分
38℃のぬるめのお湯に、半身浴で10分。
身体への負担が少なく全身がスッキリします。血圧の変動も少なく、短時間でたっぷり汗がかけます。
「洗い場に腰掛ける」+「ミストを直接浴びない」入浴時間30分
浴槽につからず、 ミストも直接浴びない入浴法。
浴室いっぱいのミストに包まれて サウナ気分でどうぞ!一般的なサウナと違って息苦しくなく、 熱さが苦手な方にもおすすめです。